치매란 무엇인가?_원인, 초기 증상 및 치료 방법
9월 21일, 오늘은 WHO(세계보건기구)가 정한 '세계 알츠하이머의 날'이며, 이에 보건복지부에서는 오늘을 '치매 극복의 날'로 삼았습니다. 치매 극복의 날을 맞이하여, 이 글에서는 치매의 개념 및 원인과 증상에 대하여 알아보고 극복방법에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 치매란 무엇인가? - 원인, 초기 증상 및 치료 방법치매는 노년기에 흔히 발생하는 질환으로, 뇌 기능이 점차적으로 손상되면서 기억력, 사고력, 판단력, 언어 능력 등이 저하되는 증상을 보입니다. 치매는 단순한 기억력 감퇴가 아니라, 일상생활을 유지하는 데 필수적인 인지 기능이 저하되는 상태를 의미합니다. 이번 글에서는 치매의 원인, 초기 증상, 주요 증상, 그리고 치료 방법에 대해 전문적으로 알아보겠습니다.1. 치매의 원인치매는 다양한..
2024. 9. 21.
노년기 건강의 핵심_영양 관리
노년기에는 신체적 변화가 급격히 나타나며, 이로 인해 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 이러한 변화를 완화하고 건강한 노년을 유지하는 데 있어 영양 관리는 매우 중요한 역할을 합니다. 올바른 영양 섭취는 노인의 면역력, 체력, 정신적 건강을 모두 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 이번 글에서는 노년기 영양 관리의 중요성, 주요 영양소, 식단 관리 방법, 그리고 건강 유지 팁에 대해 알아보겠습니다. 1. 노년기 영양 관리의 중요성노년기에 접어들면 신체 기능이 서서히 저하되며, 에너지 소비량과 소화 능력도 감소합니다. 이러한 변화로 인해 영양 결핍이 발생하기 쉬워지며, 이로 인해 다양한 질병에 걸릴 위험이 커집니다. 특히 근감소증(근육량 감소), 골다공증(뼈 밀도 감소), 심혈관 질환 등이 노년기에 빈..
2024. 9. 20.
